Willkommen beim SC Eintracht Hamm

Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.

Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...

 
 

4 Podestplätze bei Westf. Crossmeisterschaften

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Am Samstag, den 15.11.14 fanden bei idealem Wetter die Westf. Crosslaufmeisterschaften in Herten statt. Durch den weichen und welligen Untergrund hatte die Strecke echten Crosscharakter. Vom SC Eintracht Hamm gingen 7 Läufer an den Start. Paul Schultz musste in der Klasse (M13) 2500m laufen. Nach langer Führungsarbeit, musste er sich zum Schluß mit Platz 3 und 8:52 min zufriedengeben. Pech hatte Lars Langerbein (M14), der 3100m in 11:14 min lief und auf der Zielgeraden auf den 3. Platz verwiesen wurde. In dieser Klasse startete auch Robin Kayser (M14). Er belegte in 11:57 min Platz 14. Justin Lukas (U18) lief ebenfalls 3100 m. Er belegte Platz 4 in 10:11 min. Auch hier war mit Lennard Langerbein ein zweiter Läufer dabei. In 11:51 min wurde es Platz 26. Matifadza Kufazvinei startete in der Klasse U20. Über 3100m wurde sie 11. in 13:33 min. Julia Freitag musste die längste Strecke, nämlich 5300m laufen. Sie wurde zweite in 24:58 min.


von Dieter Wöbbekind, 16.11.2014

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Top-Leistungen der SCE-Läufer

Beim letzten Stadionwettkampf in diesem Jahr am 25.10. in Bielefeld erzielten die jungen SCE Läufer Top-Ergebnisse. Niklas Lempa M9 siegte überlegen beim Stadioncross über ca. 750m in 2:55 min. Leonie Lempa (W11) lief im Stadion 5 Runden, also 2000m in sehr guten 8:04,91 min, und ist damit in Westfalen unter den 10 Schnellsten. Den Knaller lieferte Lars Langerbein (M14) ebenfalls über 2000m, der sich von 7:22,8 min auf 6:27,47 min verbesserte und damit jetzt die westf. Bestenliste anführt. Auch Paul Schultz (M13) lief eine neue Bestzeit min 6:41,71 min. Den perfekten Schlusspunkt setzte Justin Lukas (U18) der mit einem überlegenem Sieg über 3000m und neuer Bestzeit von 9:15,50 min einen riesen Sprung nach vorn machte.

von Dieter Wöbbekind, 27.10.2014

 
 

Training der Gruppe im Hammer Westen

Auch im Hammer Westen ist das Pech mit den Sporthallen in der Stadt Hamm leider auf unserer Seite. Da die Sporthalle des Märkischen Gymnasiums weiterhin noch nach dem Schaden auf dem Dach saniert wird ist das Training am Montag in der Ausweichhalle am Gymnasium Hamonense von 16.30 Uhr -18.00 Uhr . Für das Training am Donnerstag ist uns bisher keine Möglichkeit in geeigneten Räumlichkeiten vom Schul- und Sportamt in Aussicht gestellt worden .

von Michael Kayser, 26.10.2014

 
 

Ausweichhalle der Freitagsgruppe in Heessen

Soweit die Sachsenhalle nach dem Wasserschaden noch saniert wird findet das Training der Freitagsgruppe in der Halle der Josefschule , Hardinghausstr. 5 , in der Zeit von 16 bis 18 Uhr statt.

von Michael Kayser, 22.10.2014

 
 

Mit vielen Podestplätzen überzeugte der SCE Nachwuchs bei den Kreis-Mehrkampf-Meisterschaften

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Zum Saisonausklang der Leichtathleten nahmen 29 Schülerinnen und Schüler bei herrlichem Wetter und besten Voraussetzungen im Sportzentrum Werne an den Kreis-Mehrkampf-Meisterschaften teil. Ein Einzelsieg von Nick Schöffler M9, zwei Kreismeistermannschaftssiege der Schülerinnen U12 mit Miriam Doligkeit, Leonie Lempa, Cora Mädler, Charlotte Neugebauer und Ece Senel ,der Titel der Schüler U12 mit Leon Averhage, Noah Ifeje, Silas Schönfeld, Moritz Sand und Aaron Köhler sowie 11 weiteren 1-3 Plätzen erfüllten die Erwartungen des Trainerteams.
Mit 1005 Punkten war Nick Schöffler (8,08; 39,5m, 3,61m) in seiner Altersklasse M 9 nicht zu schlagen. Luis Wenthaus M 8 konnte sich mit 656 Punkten und Platz 3 in seinem starken Jahrgang behaupten. Ein gutes Team bestätigte sich mit Moritz Sand M10 918 P. Platz 2 im Dreikampf, 1116 P. Platz 2 im Vierkampf, Silas Schönfeld M11/900P.Platz 3 und Leon Averhage M10/811 P. Platz 3. Für Fin Linnebrink M 12war es der erste Wettkampf, den er mit 998 P. und damit Platz 2 erfolgreich bestritt.  (weiter »)

von Ilona Schaeg, 01.10.2014

 
 

 

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