Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.
Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...
Hallensportfest in Dortmund am 05.02.2012
Da es zur Zeit draussen viel zu kalt ist, nutzen einige unserer Nachwuchsläufer den Wettkampf in der Dortmunder Halle. Robin Kayser (M12) lief 800m in 2:52,78 min, wurde aber dabei stark behindert und bekam auch noch die Spikes eines Mitstreiters ans Schienbein. Fabio Denis (M14) auch 800m, wollte sich unbedingt für die Westfälischen Schülermeisterschaften, die am 4. März in Paderborn stattfinden, qualifizieren. Er lief ein beherztes Rennen von der Spitze und wurde nur um wenige Zentimeter zweiter. Mit 2:22,39 min verbesserte er sich um über 8 Sekunden, was eigentlich für Paderborn reichen sollte. Auch Justin Lukas (M15) wollte sich über 800m qualifizieren. Das sehr hohe Anfangstempo in der ersten Runde liess eine bessere Endzeit von 2:25,03 min nicht zu. Am Ende wurde es ein 4. Platz.
von Dieter Wöbbekind, 05.02.2012
3 neue Vereinsrekorde beim 10 km Lauf in Hamm am 29.01.2012
Die Langstreckler des SC Eintracht Hamm haben beim 10 km Lauf der Hammer Laufserie kräftig mitgemischt. Das Ergebnis : 3 Vereinsrekorde ! Alexandra Dierkes lief zum erstemal unter 42 min. Mit 41:53 min lief sie neuen Vereinsrekord. Im Gesamteinlauf bei den Frauen 18. und in ihrer Altersklasse erreichte sie Platz 3. Leonard Reinke nahm sich viel vor und konnte bis 5 km mit der Spitzengruppe mithalten. Dann kam ein kleines Loch, aber zum Schluß lief es wieder. Seine Zeit 32:41 min bedeuten neuen Vereinsrekord, fünfter im Gesamteinlauf, vierter in seiner Altersklasse und bester Läufer aus dem Kreis Unna-Hamm. Auch Christian Härtel lief mit 34:23 min zum ersten Mal unter 35 min, das bedeutet -neue Bestzeit-, Platz 21 im Gesamteinlauf und Platz 4 in M30. Daniel Dierkes, der kurzfristig nachmeldete und damit die Mannschaft rettete, lief mit 37:49 min knapp an seiner Bestzeit vorbei, was nach einer 7-wöchigen Verletzungspause ein hervorragendes Ergebnis ist. Im Gesamteinlauf belegte er Platz 105 und 14 bei M30. (weiter »)
von Dieter Wöbbekind, 29.01.2012
9. Sportgala mit SCE Athleten
Ein großes gesellschaftfliches und sportliches Ereignis war einmal mehr die 9. Sportgala in der Alfred-Fischer-Halle, in deren Mittelpunkt ja die Wahl der besten Hammer Einzel-und Mannschaftssportler steht.
Unser Verein war in diesem Jahr mit der A-Jugend-4x400m-Staffel für die Kategorie "Mannschaft des Jahres" nominiert, denn Daniel Helff, Frederik Schaeg, Philipp Werner, Robert Werner, Emre Kaya hatten sich, gut gecoacht von Trainer Andreas Janke, in Jena mit Platz 3 bei den Deutschen Jugend-Meisterschaften bestens für diesen Wettbewerb empfohlen, zumal die Leichtathletik nicht gerade zu den Randsportarten in Deutschland zählt.
Aus der Hand von Eishockey-Ikone Künhackl nahmen unsere Jugendlichen den Preis für die zweitbeste Mannschaft 2011 entgegen, sehr zur Freude aller Vereinsmitglieder und Freunde der Leichtathletik. Die SCE-Athleten möchten sich auf dieser Plattform nochmals herzlich bei all denen bedanken, die bei dieser Wahl für den SC Eintracht Hamm votiert haben.
von Horst Liewer, 18.01.2012
Hallensportfest am 15.01.2012 in Dortmund
Ihren ersten Hallenwettkampf bestritten am 15.01.2012 in Dortmunt 3 junge Nachwuchsläufer: Julia Märker, Fabio Denis und Robin Kayser. Alle drei mußten über 800 m antreten. Julia Märker siegte in ihrem Lauf mit einer Zeit von 2:47,32 min. In ihrem Lauf war sie Siegerin. Insgesamt wurde sie siebte von 3 Läufen. Fabio Denis startete im zweiten Lauf seiner Altersklasse. Diesen gewann er in 2:29,65 min. Das reichte auch zum Gesamtsieg. Robin Kayser mußte auch im zweiten von 2 Läufen antreten. Auch er siegte in seinem Lauf. Seine Zeit: 2:50,32 min.
von Dieter Wöbbekind, 15.01.2012
Bergcrosslauf am 14.01.2012 in Oelde
Am Samstag waren 3 Läufer des SC Eintracht Hamm zum Crosslauf in Oelde. Justin Lukas ging über 2075 m (1 Runde) an den Start. Er kam als 10. ins Ziel mit 8:37 min, das bedeute Platz 5 in der Altersklasse M15. Mona Pinter mußte 2 Runden laufen (4150 m). Sie erreichte 19:59 min und Platz 1 in der Klasse U20. Torsten Lehmköster gönnte sich das volle Programm (4 Runden, also 8300 m Berge und Matsch) und freut sich schon auf den Lauf im nächsten Jahr. Er belegte Platz 5 in Klasse M35 mit 33:38 min.
von Dieter Wöbbekind, 15.01.2012
