| Disziplin |
Absolute
persönliche Bestleistung |
Diesjährige
Saisonbestleistung |
Diagramm |
| 50m |
7,86 Sekunden
27.09.1998 Hamm |
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| 75m |
10,50 Sekunden
30.05.1999 Hamm |
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| 100m |
12,40 Sekunden
04.05.2003 Lippstadt |
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| 200m |
24,54 Sekunden
04.05.2003 Lippstadt |
-- |
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| 300m |
40,76 Sekunden
27.08.2000 Hagen |
-- |
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| 400m |
52,42 Sekunden
04.06.2003 Kamen |
-- |
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| 1.000m |
3:08,42 Minuten
28.05.2000 Bönen |
-- |
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| 2.000m |
7:12,69 Minuten
25.06.2000 Gladbeck |
-- |
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| 5km |
18:14 Minuten
11.12.2005 Hamm |
-- |
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| 10km |
39:53 Minuten
30.10.2005 Hamm |
-- |
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| 80m Hürden |
12,86 Sekunden
09.09.2000 Kamen |
-- |
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| 400m Hürden |
60,2 Sekunden
12.07.2002 Beckum |
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| Weitsprung |
5,20 Meter
28.05.2000 Bönen |
-- |
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| Hochsprung |
1,50 Meter
17.09.2000 Hamm |
-- |
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| 80g Schlagball |
36,00 Meter
30.04.1996 Hamm |
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| 200g Ball |
55,00 Meter
21.05.2000 Hamm |
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| Kugelstoß |
9,93 Meter
17.09.2000 Hamm |
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| Dreikampf |
1169 Punkte
27.09.1998 Hamm |
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| Vierkampf |
1970 Punkte
17.09.2000 Hamm |
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| BMK-Lauf |
2408 Punkte
25.06.2000 Gladbeck |
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