Willkommen beim SC Eintracht Hamm

Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.

Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...

 
 

Westf. Langstaffelmeisterschaften in Iserlohn

Am Samstag, den 11. Mai fanden die westf. Langstaffelmeisterschaften bei kühler Witterung in Iserlohn statt. Vom SC Eintracht Hamm nahmen einige Staffeln teil. Emma Wöhrmann startete zusammen mit 2 Läuferinnen aus Recklinghausen, mit denen wir eine Startgemeinschaft in der Klasse U16 haben. Leonie Kruse, Finja Tober und Emma Wöhrmann, vom SCE, gingen über 3x800m an den Start. Sie siegten in 7:22,56 min und mit großem Vorsprung vor dem Team der LG Coesfeld. Auch Miriam Doligkeit vom SCE lief mit , Klara Engler , Sophie Duda und Milagros Sievers aus Recklinghausen. In der Klasse U20 erreichten sie in der 4x400m Staffel den 4. Platz und mit 4:06,68 min unterboten sie die Quali für die deutschen Jugendstaffelmeisterschaften. Über 3x1000m der U16 trat eine SC Eintracht Staffel an. Mit Adrian Vogel, Niklas Lempa und Fabio Heitböhmer erreichten sie mit 9:19.35 min Platz 4. Ebenfalls auf dem 4. Platz landete die Männerstaffel über 3x1000m. Lars Langerbein, Florian Becker und Lennard Langerbein benötigten 8:36,85 min.

von Dieter Wöbbekind, 12.05.2019

 
 

Emma Wöhrmann holt 5. Einzeltitel

Am Samstag, den 4. Mai fanden in Neuss die Nordrhein-Westfälischen Langstrecken Meisterschaften statt. 6 Teilnehmer vom SC Eintracht Hamm lieferten viele Bestzeiten und gute Platzierungen ab. Allen voran Emma Wöhrmann, die in der Klasse W15 über 3000m an den Start ging. Die ersten 2000m hielt sie sich im Feld auf, um dann die Spitze zu übernehmen und bis zum Ziel mit deutlichem Vorsprung hielt. Ihre Siegerzeit: 10:51,94min. Damit hat sie jetzt die A-Norm für die deutschen Schülermeisterschaften am 6. und 7. Juli in Bremen. Nach dem sie am 1. Mai in Bochum die notwendige Zusatznorm erreicht hat, hat sie ihre Startberechtigung für Bremen komplett. Ebenso die komplette Startberechtigung hat Fabio Heitböhmer. Nach seiner guten 300m Zeit in Bochum machte er die Quali über 3000m in Neuss perfekt. Mit neuer Bestzeit von 9:44,00min erreichte er einen sehr guten 3. Platz. Auch Florian Becker lieferte eine neue Bestzeit über 3000m ab, 9:34,70min, und dazu noch einen sehr guten 6. Platz. Platz 10 mit 16;55,32min über 5000m erreichte Lars Langerbein in der Klasse U20.  (weiter »)

von Dieter Wöbbekind, 05.05.2019

 
 

Die ersten Qualis sind geschaft

Beim Sportfest am 1. Mai in Bochum haben Emma Wöhrmann und Fabio Heitböhmer die ungeliebten, aber notwendigen Zusatznormen für deutschen U16-Meisterschaften am 6. und 7. in Bremen gemeistert. Emma lief die 300m in 43,65 sek und Fabio benötigte 41,03 sek. Nun können sie sich auf ihre Spezial Strecken konzentrieren, mit denen sie in Bremen antreten wollen. Auch Niclas Schürer machte über 400m einen großen Sprung nach vorn. Seine alte Bestzeit von 56 sek verbesserte er auf 52,84 sek.

von Dieter Wöbbekind, 01.05.2019

 
 

Siegreich in Oelde

Eine kleine Gruppe Läufer vom SC Eintracht Hamm ging am Samstag, den 06.04. beim Langlaufmeeting in Oelde an den Start. Über 2000m ging Adrian Vogel in der Klasse U16 als erster über die Ziellinie. Seine neue Bestzeit: 7:01,8 min. Als zweiter, ebenfalls mit neuer Bestzeit von 7:13,2 min, kam Yannis Brinkwirth ins Ziel. Über 3000m siegte Lars Langerbein (1. in U20) unangefochten in 9:36,8 min, vor Florian Becker, (1. in U18) mit 9:40,5 min. Lennard Langerbein lief 10:47,1 m in, und belegte damit Platz 2 bei den Männern.

von Dieter Wöbbekind, 07.04.2019

 
 

Siegerehrung NRW-U16-Strassenlaufcup im Sportcentrum Kaiserau

Unser "5km Team" der Klasse U16, das am 14.12.2018 in Ahlen beim Wintercitylauf eine Gesamtzeit von 1:15,59 Stunden (das Siegerteam aus Oelde war um ganze 13 Sekunden schneller) erreicht hat, wurde vom Leichtathletikverband LV und FLVW zu einer Siegerehrung der 10 besten Teams eingeladen. Die Siegerehrung fand am 23.03.2019 im Sportcentrum in Kaiserau statt. Das Team: Leonie Lempa, Emma Wöhrmann, Florian Becker und Fabio Heitböhmer belegte einen hervorragenden 2. Platz und erhielt dafür einen Scheck über 400 Eur. Auch für 2019 gibt es wieder einen Strassenlaufcup für die Klasse U16.

von Dieter Wöbbekind, 24.03.2019

 
 

 

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