Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.
Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...
Hervorragendes Ergebnis für Mercedes Pender im Crosslauf
Auf ihren ersten Deutschen Meisterschaften erreichte Mercedes Pender vom SC Eintracht Hamm gleich ein hervorragendes Ergebnis. Bei Schneetreiben und eisigen Temperaturen nur knapp über dem Gefrierpunkt in Stockach am Bodensee benötigte die B-Jugendliche für die zwei Laufrunden der Deutschen Crossmeisterschaften über insgesamt 3,4 Kilometer nur 12:35 Minuten und belegte damit den 24.Platz unter den fast 60 Starterinnen ihrer Altersklasse.
„Ich bin am Anfang vielleicht etwas zu verhalten angelaufen, konnte aber am Ende auf der schwierigen Strecke auch nicht mehr wirklich viel zulegen. Deutsche Meisterschaften sind schon etwas anderes, da fehlt mir einfach noch die Erfahrung bei so stark besetzten Feldern. Aber es war eine super Veranstaltung und mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden“, so Mercedes, die sich jetzt auf die kommende Sommersaison vorbereitet und sich gerne für die die Jugendmeisterschaften auf der Mittelstrecke qualifizieren möchte.
Auch Trainer Dieter Wöbbekind freute sich über das tolle Abschneiden seiner Athletin. (weiter »)
von Dennis Kreiß, 07.03.2010
Start frei für den „3. Hammer Sparkassen Kids-Marathon“
Zum dritten Mal fällt in Hamm der Startschuss für den großen „Sparkassen-Kids-Marathon“ der vom SC Eintracht Hamm und dem Active Sportshop gestaltet wird. Bereits im letzen Jahr beteiligten sich rund 600 Kinder aus 15 Schulen an dieser Aktion und legten gemeinsam in kleinen Schritten während des Schulsports mehr als 25.000 Kilometer zurück.
Wir als Organisatoren möchten uns an dieser Stelle daher ganz herzlich für die große Teilnahme bedanken und wünschen euch erneut viel Erfolg beim diesjährigen Kilometersammeln. Nutzt die Gelegenheit, in der Gemeinschaft mit anderen Kindern und Jugendlichen viel Spaß zu haben! Mehr dazu auf diesen Seiten.
von Dennis Kreiß, 06.03.2010
Deutsche Crosslauf-Meisterschaften in Stockach am Bodensee
Am 6. März wird Mercedes Pender bei den deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Stockach am Bodensee teilnehmen. Sie startet bei der weibl. Jugend B und muß 3.400m laufen. Eine Runde ist 1.700m lang. In jeder Runde ist ein steiler Anstieg zu bewältigen. Wir wünschen Ihr viel Erfolg.
von Dieter Wöbbekind, 03.03.2010
Gute Platzierungen der SCE Läufer beim Crosslauf in Sythen
Auf schwerem Boden fand der 25. Crosslauf des Tus Sythen statt. Unsere Mittelstreckler und Nachwuchsläufer schlugen sich hervorragend.
Den Anfang machte Leonard Reinke, der über die Sprintstecke (950 m) im Vorlauf in 3:09 min siegte. Eine Stunde später, im Endlauf, belegte er in guten 2:55 min den 3. Platz. Unsere Schüler B, Fabian Gregorszewski (M12) und Justin Lukas (M13), gingen über 1.400 m an den Start. Fabian belegte in seiner Klasse einen sehr guten 3. Platz in 6:37 min. Weniger Glück hatte Justin. Er verschluckte sich während des Laufes, wurde aber noch 9. in 6:42 min bei der M13.
Mercedes Pender mußte bei der weibl. Jgd B 2.200 m laufen. Sie belegte den 3. Platz in 8:39 min. Die Siegerzeit war 8:31 min. Damit war es ein gelunger Test für die Deutschen Crosslaufmeisterschaften am 06.März in Stockach am Bodensee.
von Dieter Wöbbekind, 21.02.2010
Neues Vereinsheft erschienen
Liebe Kinder, liebe Eltern, liebe Vereinsmitglieder,
bereits in den letzten Tagen wurde unser diesjähriges Vereinsheft in euren Trainingsgruppen verteilt und ist ab sofort auch zum Download verfügbar. Neben einem statistischen Rückblick auf das erfolgreiche vergangene Jahr findet ihr auch Neuigkeiten aus unserem Vereinsleben. So beginnen wir dieses Jahr mit neuen Vereinsshirts und Trainingsanzügen, gefolgt von verschieden Sportfesten und Ausflügen, bis hin zu unserem Höhepunkt, dem 5.Hammer Citylauf am 26.September 2010.
von Dennis Kreiß, 20.02.2010
