Willkommen beim SC Eintracht Hamm

Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.

Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...

 
 

Nikolauslauf in Hamm

Am Sonntag, den 07.12.2014, nahmen 13 SCE-ler bei idealem Laufwetter am Nikolauslauf in Hamm teil. Der Minimarathon über 1,42 km wurde vom SCE dominiert. Niklas Gotbehüt (2003) siegte überlegen in der Klasse MKU12 mit 5:16min. Zweiter wurde Niklas Lempa (2005) in 5:22min und somit 1. in MKU10. Dritte im Zieleinlauf wurde Leonie Lempa (2003). Sie lief 5:24min und siegte in WKU12. Fynn Willigmann (2006) lief 6:03min und wurde damit 5. in MKU10. Nele Willigmann (2008) belegte Platz 3 in der Klasse WKU8 und lief 7:11min. Über 5km lieferte Lars Langerbein (2000) den Knaller ab. Er lief, gezogen von Justin Lukas (1997) 17:48min und belegt derzeit Platz 2 in Westfalen bei M14 und Platz 12 in der Deutschen Bestenliste. Justin benötigte 17:47min. Lennard Langerbein (1998) wurde 9. in der Klasse U18 mit 19:11min. Robin Kayser (2000) wurde 11. in U16 mit 19:14min. Matifadza Kufazvinei (1996) lief 21:22min und wurde 5. in WJU20. Jan Thomas (2001) lief zum erstenmal 5km. Er brauchte 21:26min und belegte Platz 6 in U14.  (weiter »)

von Dieter Wöbbekind, 07.12.2014

 
 

SCE-Schüler in Unna erfolgreich

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Bei optimalen äußeren Bedingungen erfreute sich der 26. Kurparklauf in Unna -Königsborn wie immer im Schülerbereich einer so großen Resonanz, dass bei den D-und C-Schülerinnen und Schülern jeweils 2 Zeitläufe gestartet werden mußten. Der SC Eintracht Hamm war mit einer starken D und C-Schülergruppe nach Unna gereist, die sich im großen Teilnehmerfeld erfolgreich behaupteten.In den Altersklassen W11 und M10 dominierten Emma Wöhrmann und Moritz Sand die Konkurrenz und holten sich die begehrten Siegerpokale. Mit Fynn Willingmannn ( 4./M10) und Nina Schäfer ( 7./W11) standen 2 weitere SCE-Athleten auf dem Podium dieser Altersklassen. Bei den M7 und M8 Jungen liefen Mattis Sand ( 4. /M7) ,Luis Wenthaus ( 5./M8) und die Mädchen Carla Niehaus( 6./W6), Nele Willingmann (7./W7) und Frida Niehaus (8./W7) in die Urkundenränge. Mats Sadowsky( 17./M7), Emilie Donis (18./W8) und Jannis Jücker (26./M8) schlugen sich bei ihrem Wettkampfdebut in den großen Teilnehmerfeldern beachtlich.

von Dieter Wöbbekind, 02.12.2014

 
 

4 Podestplätze bei Westf. Crossmeisterschaften

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Am Samstag, den 15.11.14 fanden bei idealem Wetter die Westf. Crosslaufmeisterschaften in Herten statt. Durch den weichen und welligen Untergrund hatte die Strecke echten Crosscharakter. Vom SC Eintracht Hamm gingen 7 Läufer an den Start. Paul Schultz musste in der Klasse (M13) 2500m laufen. Nach langer Führungsarbeit, musste er sich zum Schluß mit Platz 3 und 8:52 min zufriedengeben. Pech hatte Lars Langerbein (M14), der 3100m in 11:14 min lief und auf der Zielgeraden auf den 3. Platz verwiesen wurde. In dieser Klasse startete auch Robin Kayser (M14). Er belegte in 11:57 min Platz 14. Justin Lukas (U18) lief ebenfalls 3100 m. Er belegte Platz 4 in 10:11 min. Auch hier war mit Lennard Langerbein ein zweiter Läufer dabei. In 11:51 min wurde es Platz 26. Matifadza Kufazvinei startete in der Klasse U20. Über 3100m wurde sie 11. in 13:33 min. Julia Freitag musste die längste Strecke, nämlich 5300m laufen. Sie wurde zweite in 24:58 min.


von Dieter Wöbbekind, 16.11.2014

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Top-Leistungen der SCE-Läufer

Beim letzten Stadionwettkampf in diesem Jahr am 25.10. in Bielefeld erzielten die jungen SCE Läufer Top-Ergebnisse. Niklas Lempa M9 siegte überlegen beim Stadioncross über ca. 750m in 2:55 min. Leonie Lempa (W11) lief im Stadion 5 Runden, also 2000m in sehr guten 8:04,91 min, und ist damit in Westfalen unter den 10 Schnellsten. Den Knaller lieferte Lars Langerbein (M14) ebenfalls über 2000m, der sich von 7:22,8 min auf 6:27,47 min verbesserte und damit jetzt die westf. Bestenliste anführt. Auch Paul Schultz (M13) lief eine neue Bestzeit min 6:41,71 min. Den perfekten Schlusspunkt setzte Justin Lukas (U18) der mit einem überlegenem Sieg über 3000m und neuer Bestzeit von 9:15,50 min einen riesen Sprung nach vorn machte.

von Dieter Wöbbekind, 27.10.2014

 
 

Training der Gruppe im Hammer Westen

Auch im Hammer Westen ist das Pech mit den Sporthallen in der Stadt Hamm leider auf unserer Seite. Da die Sporthalle des Märkischen Gymnasiums weiterhin noch nach dem Schaden auf dem Dach saniert wird ist das Training am Montag in der Ausweichhalle am Gymnasium Hamonense von 16.30 Uhr -18.00 Uhr . Für das Training am Donnerstag ist uns bisher keine Möglichkeit in geeigneten Räumlichkeiten vom Schul- und Sportamt in Aussicht gestellt worden .

von Michael Kayser, 26.10.2014

 
 

 

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