Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.
Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...
Neue Fehlstartregel bei Läufen in Kraft
In Deutschland ist seit 1. Januar 2010 nur für die Schülerklassen M/W 13 und jünger eine von der IAAF-Regel abweichende Regelung in Kraft. Für die jüngeren Schülerklassen (B-Schüler/innen und jünger) gilt die „ganz alte“ Regel, nach der jede/r Teilnehmer/in einen Fehlstart verantworten darf und erst beim zweiten individuellen Fehlstart disqualifiziert wird.
Für die Altersgruppen der A-Schüler/innen, der Jugend und der Erwachsenen (einschließlich aller Seniorenklassen) gilt die neue IAAF-Regel, nach der jede/r Teilnehmer/in, der/die einen Fehlstart verursacht, sofort disqualifiziert wird. Einzige Ausnahme ist der Mehrkampf, in dem ein Fehlstart pro Lauf ungeahndet bleibt (bisherige IAAF-Regel für Einzelwettkämpfe).
von Dennis Kreiß, 07.02.2010
Jahreshauptversammlung am 25. Februar
Die Jahreshauptversammlung des SC Eintracht Hamm Leichtathletik findet am Donnerstag, 25. Februar, um 19:30 Uhr im Vereinsheim der Hammer SpVg, Jürgen-Graef-Allee, statt. Auf der Tagesordnung stehen unter anderem die Berichte des Vorstands sowie die Wahlen der Vorsitzenden und des Geschäftsführers. Anträge müssen schriftlich bis zum 18. Februar beim Vorstand eingereicht werden.
von Dennis Kreiß, 02.02.2010
Dritter Platz für Lenka Graf im Diskuswurf
Nach den Hallenmeisterschaften folgten nun auch die westfälischen Winterwurfmeisterschaften, die für die zwei Athletinnen des SC Eintracht Hamm recht erfolgreich verliefen.
Im Kamener Jahnstadion warf die B-Jugendliche Lenka Graf ihren Diskus auf eine Weite von 28,33 Meter und blieb damit nur knapp hinter ihrer persönlichen Bestweite aus der Sommersaison zurück. Nach insgesamt sechs Würfen belegte sie am Ende des Wettkampfes einen erfreulichen dritten Platz. Beim jüngeren Jahrgang in dieser Altersklasse war sie sogar Bestplatzierte. Die Siegerin Jana Bergmann aus Soest warf mit 30,12 Metern nur knapp zwei Meter weiter.
Anne Hetzel startete bei den Juniorinnen und belegte mit 28,82 Metern den fünften Platz in dieser Klasse. Damit blieb sie etwas hinter ihren eigenen Erwartungen zurück.
von Dennis Kreiß, 25.01.2010
Elisa Rühle wird Vize-Westfalenmeisterin im Dreisprung
Die westfälischen Hallenmeisterschaften in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle standen für die Leichtathleten des SC Eintracht Hamm in diesem Jahr unter keinem guten Stern. Insgesamt hatten sich zehn Athletinnen und Athleten und zwei Staffeln mit teils sehr aussichtsreichen Meldeergebnissen für die Meisterschaften qualifiziert, doch schlechte Trainingsbedingungen bei eisigen Temperaturen und einer geschlossenen Schneedecke führten unter anderem gleich zu mehreren verletzungsbedingten Ausfällen und so mussten bereits im Vorfeld vier Athleten auf einen Start verzichten.
Das beste Ergebnis aus Sicht des SC Eintracht Hamm erreichte Elisa Rühle im Dreisprung. In der Altersklasse der weiblichen Jugend B sprang Elisa mit 10,12 Metern auf den zweiten Platz. Dabei zeige sie vier konstante Sprünge, die alle bei etwa 10 Metern landen. Dieses Ergebnis ist umso besser einzuordnen, da witterungsbedingt überhaupt keine Trainingssprünge in Hamm möglich waren. In der kommenden Freiluftsaison sollte es dann noch deutlicher weiter nach vorn gehen. (weiter »)
von Dennis Kreiß, 17.01.2010
Klassensiege beim Kurparklauf in Werl
Bei kaltem, teilweise sonnigem Wetter fand am 16.01.2010 der Kurparklauf in Werl statt. Auf der schwer zu laufenden Strecke, Eis und Asphalt wechselten sich ab, belegte Zümra Kaya bei der weibl. Jugend B den 1. Platz über 1.800 m in 7:30 min. Im Gesamteinlauf (Frauen, Männer , Jugend und Schüler) belegte sie den 8. Platz. Auf der Langstrecke, 6.940 m, belegte Leonard Reinke in seinem 1. Rennen bei den Männern einen guten 2. Platz. In seiner neuen Altersklasse M20 reichte es zum Sieg.
von Dieter Wöbbekind, 16.01.2010
