Willkommen beim SC Eintracht Hamm

Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.

Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...

 
 

Lars Langerbein ist NRW U20 Vizemeister über 10km

Lars Langerbein (U20) belegte bei den NRW 10km-Straßenlaufmeisterschaften in Essen einen hervorragenden 2. Platz. Er verbesserte sich von 35:36 min auf 34:39 min. Sein Bruder Lennard lief in der Männerklasse 39:40 min.

von Dieter Wöbbekind, 08.09.2019

 
 

Maurice Thiemann verbessert sich über 1500m

Maurice Thiemann verbesserte sich über 1500m von 4:26,32 min auf 4:14,07 min. Am 3. Tag der Bahnlaufserie gab es für Maurice die zweite Bestzeit nach der über 800m vom 1. Tag. Wieder waren die äußeren Bedingungen perfekt. Maurice startete im B-Lauf und gewann diesen nach großem Kampf.

von Dieter Wöbbekind, 29.08.2019

 
 

Lars Langerbein verbessert sich über 5000m

Einen großen Sprung nach vorn machte Lars Langerbein (U20) über 5000m. Beim Läufertag in Bergisch-Gladbach steigerte sich Lars auf 16:17,53 min. Seine Bestzeit vorher: 16:48,66 min. Die äußeren Voraussetzungen waren auch perfekt, es windstill und angenehm kühl.

von Dieter Wöbbekind, 23.08.2019

 
 

Staffelmeisterschaften in Böhnen

Am Mittwoch den 10.07.2019 fanden bei angenehmer Witterung die Kreisstaffelmeisterschaften statt. Der SC Eintracht Hamm hatte in der Klasse U16 mit Fabio Heitböhmer, Adrian Vogel und Yannis Brinkwirth eine Staffel am Start. Wobei Fabio Heitböhmer mit 2:46,3 sek eine sehr gute Zeit für einen 15 jährigen lief. Sie siegten überlegen mit 9:13,1 min. Sie verbesserten sich gegenüber den Landesmeisterschaften in Iserlohn um 6,2 sek und festigten ihren derzeitigen 3. Platz in der westf. Bestenliste. Die Männerstaffel mit Maurice Thiemann, Florian Becker und Lars Langerbein belegte Platz 2 mit 8:19,7 min. Auch das war eine deutliche Verbesserung gegenüber den Landesmeisterschaften um 17,1 sek. und Platz 9 in der laufenden Bestenliste.

von Dieter Wöbbekind, 10.07.2019

 
 

11 Titel für die SCE- Schüler

Bei hochsommerlichen Temperaturen trafen sich die Leichtathletik - Schüler der Jahrgänge U10- U14 im Kamen zu den Kreis-Einzel-Meisterschaften. Der SC Eintracht Hamm war mit 28 Athleten am Wettkampfort vertreten. Leider fehlten noch einige leisungsstarke Schüler durch Schulfahrten. Mit 11 Titeln, 9 Vizemeisterschaften , 10 Drittplazierungen und zahlreichen weiteren Urkundenrängen beeindruckten die heimischen Mädchen und Jungen als dominierender Verein dieser Meisterschaften.
Die Staffelkonkurrenz W8/9 / 4x50 m ( Franziska Deitert, Hannah Lange, Hermine Neugenbauer, Charlotte
Stork in 32,96 sec und die 4x75m Wettbewerbe der MU12 ( Jermaine Sewon, Hendrik Klotmann, Eryk
Krzywiecki, Mattis Sand )und WU12 ( Madita Schäfer, Pauline Arens, Franziska Neugebauer,Hanna Macko
wiak in überregional bemerkenswerten 40,69 sec bzw. 42,40 sec gingen überlegen an die blau-gelben Athle
ten. In den Einzeldisziplinen siegten Hermine Neugebauer(W8/Weitsprung/ 3,35m), Charlotte Stork(W9/50m/
8,70 sec), Khalil, Zerououl (M9 / 800m 2;55,19 min/ Ballwurf 36m) , Jarno Christ ( M10/ 3,75 m), Jermaine
Sewon ( M12/ 75m /10,81 sec -Vorlauf 10,59 sec), Eryk Krzywiecki ( M12/ 200gr Ballwurf/ 43,50m) und Stefan Budimir ( M13/ 8oom/ 2; 35, 69 min).  (weiter »)

von Dieter Wöbbekind, 02.07.2019

 
 

 

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